Banyak orang yang berjuang dengan masalah obesitas dan berusaha keras untuk menyingkirkan lemak berlebih dari tubuh mereka. Namun di sisi lain, sangat umum untuk dilihat bagaimana beberapa orang terlihat begitu kurus dan berusaha keras untuk menambah berat badan mereka. Ada orang-orang yang memang kurus secara alami dan tubuhnya tetap seperti itu meskipun mereka memakan apa saja yang mereka suka, sebanyak apapun, semua dilibat habis dalam hitungan menit dan tidak pernah berolahraga. Aneh kedengarannya, karena kebanyakan dari mereka sering bertanya-tanya bagaimana caranya menambah berat badan, karena ada beberapa resiko yang dikaitkan dengan berat bedan kurang atau terlalu kurus. Beberapa resiko yang paling umum bagi orang dengan berat badan kurang adalah komplikasi saat menjalani operasi, daya tahan tubuh rendah dan pulih lebih lama setelah sakit. Untungnya, masalah ini dapat ditangani dengan mengikuti beberapa tips sederhana “bagaimana menambah berat badan ideal dengan cara sehat”.
Selengkapnya...
